7月に入り、今年も暑い日が増えてきました。外出する時はもちろん、家の中でも熱中症に注意が必要ですね。熱中症対策として、水分補給はもちろん、適度な塩分を摂るのも大事です。梅は塩分も摂れて、夏バテ予防にもつながるクエン酸も含まれているため、この時期に摂取したい食べ物です。梅は食べ物としてももちろん良いですが、手軽に味わうには飲み物に加えるのも良いですね。特に梅ドリンクは、水分補給もでき、夏バテ予防にもつながるので、この時期にピッタリな飲料です。そこで今回は夏場におすすめの市販の梅ドリンクを紹介します。

伊藤園　冷梅（ひやしうめ）
最初に紹介するのは冷梅です。ペットボトル飲料で、南高梅果汁1%を利用した梅ドリンクです。水分補給できるだけでなく、暑い夏場に最適なナトリウムとクエン酸を含んでいるため、熱中症対策にもなります。梅の甘酸っぱさでさっぱりと美味しく飲めるのも良いですね。
そのまま飲んでも良いですし、冷凍して外出時に持っていくのもおすすめです。

CHOYA　夏梅
続いて紹介するのがCHOYAの夏梅です。梅酒メーカーとして有名なCHOYAが作った夏用のペットボトルの梅ドリンクで、厳選された南高梅、砂糖、純水だけで仕上げています。酸味料や着色料無添加で作られているので体にも優しい飲料です。フルーティーな香りと爽やかな味わいとまろやかな酸味が残り、夏でもさっぱりと飲むことができます。炭酸の入った夏梅ソーダもあるので炭酸水が好きな方はこちらも楽しんでみてください。

DyDo　梅よろし
次に紹介するのがダイドードリンコの梅よろしです。280mlの小さめのペットボトルドリンクで、梅荷重に加えて濃縮した梅エキスも組み合わせており、梅の奥深い香りや味わいが楽しめる飲料です。お米を発酵させた黒酢やクエン酸などを配合しており体にも優しい成分を配合しています。しっかりと梅の味わいを残しつつ、甘さも楽しめるので、ジュースとしても飲みやすい一品ですね。

サントリー天然水　うめソルティ
最後に紹介するのがサントリーのペットボトル天然水、うめソルティです。ミネラルウォーターのサントリー天然水からすっきりごくごく飲めて熱中症対策にもなる商品として生まれたのがこのうめソルティです。天然水に南高梅果汁、梅エキス、海塩などを加え、梅の味わいと適度な塩味を楽しめます。そのままでも良いですし、冷凍して持ち運ぶこともできるので、夏のさまざまなシーンで熱中症対策にも活用できるのが良いですね。

まだまだこれから本格的な夏が続いていきます。市販されている梅ドリンクは気軽に買うことができ、熱中症対策につながるので、皆さんも是非飲んでみてください。